2021年11月19日

李小龙的肌肉美学,必须同时具备五大条件才能成为一代宗师

李小龙是许多香港人心中的神,在这多年以来,有着数不清的有关李小龙的传说、迷思、问题,其中的一个,就是李小龙和泰臣,究竟谁更好打。

其实这个问题,是不必问的,也无需问。

毫无疑问,李小龙是一位旷世奇才,是一位很好打很好打的人,比史上绝大部分的人,都要好打。他的一副身形和肌肉,已经练到了前无古人、后无来者的地步。现在我就从他的肌肉开始讲起。

这一副的肌肉,必须符合五个基本的条件,才能够练成,如果缺乏其中之一,只能够练到张家辉、或者是阿诺舒华辛力加那般,而决不能是李小龙。

第一是天赋,有天赋的人,才能够练至顶峰,没有天分的人,尽管如何辛苦锻炼,只能够成为中上之才,不可能成为最高的那一位。

第二是努力锻炼,而且是每天持之有恒的努力锻炼。换言之,这也包括了恒心。

第三是严格控制饮食。要练到没有一丝一条的赘肉,就要完全不吃一滴油,连淀粉质也不能吃。每天吃的是白煮的蔬菜。这当然需要极大的痛苦,和极大的毅力,方能做得到。张家辉是做到了,但这只是短期的成绩,为的是拍一部戏,戏拍完了,便会“散功”,恢复到平时的饮食。但要做到日复一日、年复一年,持之以恒的,去控制饮食,那份忍耐力,是平常人不可以做得到的。

但要做到李小龙那身股肉,单单锻炼和控制饮食,还不足够。他必须辅助以第四点﹕吃药,才能做到。吃药对于练肌肉的帮助,是人人知道,不用多说了。

有人认为,李小龙的暴毙,正是由于他的长期吃药,加上操练太过,因而造成的。

第五点,也是最重要的一点,而且是很多人忽略了的一点,就是李小龙本人的美学观。

李小龙不但是一个武术家,也是一个美学家。他的电影并不同于普通的武打片,而是充份表现出功夫之美,也充份表现出人体肌肉之美。刘家良电影表现的是真功夫,成龙电影表现的是特技人的专业和拼搏,程小东和袁和平的武术指导表现的是类似舞蹈的人类姿态之美,而只有李小龙,才是表现出功夫之美、肌肉令美。他的电影,说穿了,是唯美派的功夫片。

李小龙自知以他的体型,由于不够西方人高大,决计练不到西方人的大只肌肉,如果要强练大只,只会不伦不类,一点都不美。所以他另辟蹊径,发明了这一身全无赘肉的肌肉,平时看起来,不怎么样,一吸气,可以扩胸一倍,变成一个大只佬。这种功架、这种美学,是李小龙独创的,也是他能够永垂不朽的地方之一。

要成为李小龙般的肌肉大师,要有天赋、锻炼、控制饮食、吃药、美学,五点齐全。要做到成为投资大师,也要做到五点﹕天分、持之以久地学习知识、投资纪律、适当的孖展杠杆,以及自成一派的投资哲学,像索罗斯和巴菲特,都有其投资哲学。由此见得,肌肉大师和投资大师,这两者是原理相通的。

本来本篇是想说李小龙和泰臣究竟是谁更好打,但是篇幅不够,唯有下篇再说个分解。

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